


נוי אזולאי
מפתחת מערכות חכמות- גם מבפנים :)
הולה נעים להכיר אני נוי, יוצרת קהילת רֶגַעיוֹגָה
בעשור האחרון פעלתי בלב עולם ההייטק- עולמות של דיוק, פתרונות, ותמיד להיות בצד של התשובה.
ובתוך כל זה, הלב שלי חיפש רֶגַע.
רֶגַע של שקט. של הקשבה. של להיות- לא רק לתפקד.
אז יצאתי למסע.
למדתי יוגה, נשימה, הנחיית קבוצות, עבודת גוף-נפש, טיפול בטראומה ומדיטציה.
ומצאתי משהו שלא חיפשתי: רשות להיות.
היום אני יוצרת סדנאות, שיעורים ומרחבים טיפוליים שמשלבים תנועה, נשימה, הקשבה וקהילה.
אני לא באה ללמד- אני עוזרת לפגוש.
לא להוסיף רעש- אלא לאפשר שקט.
בין אם זה בריטריט, מפגש צוות, סדנאת נשימה בארגון או עבודה פרטנית- אני מביאה איתי מרחב מדויק, רך ומבוסס כלים שתומכים בעומס החיים.
הכלים שלי (AKA – ה־stack האנושי שלי)
-
שיעורי יוגה תרפיה מבוססי תנועה, נשימה ומפגש עם מה שחי בי כרגע
-
תרגולי מדיטציה ונשימה לוויסות מערכת העצבים
-
בניית קהילה ותהליכי עומק קבוצתיים
-
התאמת תכנים ייעודיים לארגונים וסטארטאפים
-
כתיבה, פיתוח והנחיית חוויות למרחבים רגשיים־קונספטואליים