top of page
Tezza-0451.jpg
Tezza-3180.jpg

נוי אזולאי

מפתחת מערכות חכמות- גם מבפנים :)

הולה נעים להכיר אני נוי, יוצרת קהילת רֶגַעיוֹגָה
בעשור האחרון פעלתי בלב עולם ההייטק- עולמות של דיוק, פתרונות, ותמיד להיות בצד של התשובה.
ובתוך כל זה, הלב שלי חיפש רֶגַע.
רֶגַע של שקט. של הקשבה. של להיות- לא רק לתפקד.

אז יצאתי למסע.
למדתי יוגה, נשימה, הנחיית קבוצות, עבודת גוף-נפש, טיפול בטראומה ומדיטציה.
ומצאתי משהו שלא חיפשתי: רשות להיות.

 

היום אני יוצרת סדנאות, שיעורים ומרחבים טיפוליים שמשלבים תנועה, נשימה, הקשבה וקהילה.
אני לא באה ללמד- אני עוזרת לפגוש.
לא להוסיף רעש- אלא לאפשר שקט.

בין אם זה בריטריט, מפגש צוות, סדנאת נשימה בארגון או עבודה פרטנית- אני מביאה איתי מרחב מדויק, רך ומבוסס כלים שתומכים בעומס החיים.

 

הכלים שלי (AKA – ה־stack האנושי שלי)

  • שיעורי יוגה תרפיה מבוססי תנועה, נשימה ומפגש עם מה שחי בי כרגע

  • תרגולי מדיטציה ונשימה לוויסות מערכת העצבים

  • בניית קהילה ותהליכי עומק קבוצתיים

  • התאמת תכנים ייעודיים לארגונים וסטארטאפים

  • כתיבה, פיתוח והנחיית חוויות למרחבים רגשיים־קונספטואליים

הערכים שמובילים אותי

הקשבה. נוכחות אוהבת. חיבור. בהירות.
ובעיקר היכולת לגשר בין הראש שמבין (יותר מידיי), לגוף שמרגיש.

 
לבחור כל פעם מחדש לרדת מהראש  -> אל הלב.

איך ממשיכים מכאן?

אני זמינה לשיתופי פעולה, הנחיה בארגונים, תהליכים פרטיים או סדנאות בהתאמה אישית.

בואו נדבר:
📩 noyexploringyoga@gmail.com
📱0524661004
📷 @noyexploringyoga

  • Instagram
  • Facebook
  • Linkedin
  • Whatsapp

Let's Get
Social

  • Instagram
  • Facebook
  • Linkedin
  • Whatsapp
Untitled design (3).png
bottom of page